Psicoterapia en Procesos Creativos
Sesiones de psicoterapia para artistas y creativ@s, orientadas a superar bloqueos emocionales y psicológicos que impiden la expresión de la creatividad personal. Te acompaño a que te encamines a la realización de sueños y propósitos de vida.
Sesiones online o presencial
de 55 minutos de duración, con la frecuencia que acordemos.
Valor
30.000 CLP ó 30 USD (posibilidad de reembolsar boleta en Isapre).
Tarifa diferencial
Si tienes FONASA o no tienes previsión en salud, puedes contactarme para ver opciones.
Psicoterapia con enfoque Contemplativo y Humanista
Te acompaño en la búsqueda del equilibrio y bienestar integral con herramientas del Mindfulness, incorporando enfoque informado en trauma y ejercicios prácticos según tu necesidad.
Para quien
Personas desde 10 años en adelante.
Sesiones online o presencial
De 55 minutos de duración, con la frecuencia que acordemos.
Valor
30.000 CLP ó 30 USD (posibilidad de reembolsar boleta en Isapre).
Tarifa diferencial
Si tienes FONASA o no tienes previsión en salud, puedes contactarme para ver opciones.
¿CÓMO ES ESTE SERVICIO?
Utilizo principalmente técnicas de Psicoterapia Contemplativa (basada en la atención plena o Mindfulness), Psicoterapia Corporal (ejercicios de respiración y movimiento) y Terapia Gestalt (ejercicios para estar en el aquí y ahora y contactar con aspectos reprimidos). También utilizo mi formación en trauma para entender su impacto en el sistema nervioso.
En estas sesiones tratamos temas comunes relativos a problemas relacionales, emocionales o de conducta, así como temas más complejos como depresión, adicciones, bullying, trastorno obsesivo compulsivo, bulimia, estrés postraumático, entre otros. Se realiza una evaluación y un tratamiento personalizado orientado a restaurar el sistema nervioso afectado por el trauma y/o las heridas emocionales, para que recuperes los estados de bienestar y salud integral.
Estoy orientado especialmente a otorgarte herramientas prácticas para lidiar con el estrés, ansiedad, confusión y demás emociones pertubadoras que provocan las distintas situaciones estresantes de la vida cotidiana.
Durante las sesiones practicaremos ejercicios de respiración, atención plena (Mindfulness), conciencia corporal y técnicas de liberación emocional, las cuales te permitirán cuidar tu salud psicológica y emocional y te ayudarán a gestionar mejor tus emociones y pensamientos disruptivos en el futuro.